室内健身器材设置要求标准,10多平米的家庭健身房需要哪些器材?

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关于室内健身器材设置要求的问题,小编就整理了3个相关介绍室内健身器材设置要求的解答,让我们一起看看吧。

10多平米的家庭健身房需要哪些器材?

我是教练我也是把我家设置的跟小健身房一样

1,一个单杠双杠室内室外都可以

2,哑铃以及杠铃

3,瑜伽垫

4,平板凳 这些器械足够你练完全部的动作了

健身器材离地多高?

一、器材的地面安装及其埋入地下的结构,应符合下列要求(具有较大的地面框架式底座的器材除外):

1、埋入地下的器材立柱,应可靠地固接横向支承或支承盘;

2、安装器材的土质,在距地表800 mm深度以内应为紧固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土类的地质结构;否则,应将该土质等效处理后,方可安装器材;

注:紧固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土可以用铁锹用力开挖并少数用镐开挖的困难程度来确定。需要用铁锹用力开挖并少数用镐开挖的土质,可视为紧固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土

3、器材立柱埋入地下的深度:当器材地面以上的高度≥2000 mm时,应不小于500 mm;器材地面以上的高度≥1000 mm且<2000 mm时,应不小于400 mm;器材地面以上的高度<1000 mm时,应不小于300 mm;器材立柱底部以下应有不小于100mm厚度的混凝土支承层;

4、安装器材各支承立柱混凝土地基坑的水平尺寸,应不小于400 mm*400 mm,且不应将混凝土地基处置为上大下小的形状;

5、浇注器材地基所使用的混凝土强度应不低于C20,且在地基没有完全凝固前,应有专人监护;

6、器材安装后,各支承立柱和主体应保证与安装地面垂直,垂直度公差应不大于1/100;

住宅楼里能放健身器材吗?

首先说一下住宅楼里不可以放健身器材,因为健身器材要固定在地面上,住宅楼里空间比较小,出来进去的还是很不安全,再说也不能按固定架,很不适合,可以在住宅楼小区的空旷地安装健身器材,第一要对小区健身安全最为重要,第二健身器材就是为了锻炼身体,在空旷的地方空气新鲜,还要能运动才好!

如果为了自己的健康,还是可以放健身器材的。

到此,以上就是小编对于室内健身器材设置要求的问题就介绍到这了,希望介绍室内健身器材设置要求的3点解答对大家有用。

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